TERVETULOA MUUTOKSEEN KOHTI VAPAAMPAA JA INNOSTAVAMPAA ELÄMÄÄ!

Missioni on auttaa sinua näkemään mahdollisuutesi elää täyttä, merkityksellistä elämää, riippumatta tämän hetkisestä tilanteestasi. Kuten niin moni muukin, vedin itseni aivan piippuun, uuvuin. Kerta ei riittänyt, vaan romahduksia tuli useita. Jouduin lopulta pysähtymään, koska sairastuin. Seurasi paljon luopumista: tavoista, ihmisistä, tavaroista, uskomuksista ja erityisesti kontrollista, joka oli tuonut turvaa. Olisi ihana kertoa tarina, jossa uuvuin, valaistuin ja sen pituinen se, mutta näin ei ole. Olen kuitenkin kulkenut todella pitkän matkan eteenpäin: tutkinut, opiskellut, ollut vuosia terapiassa, tavannut valmentajia, mentoreita, hoitajia, näkijöitä, lukenut ja lukenut, miettinyt, meditoinut ja miettinyt lisää. Kliseisesti, mutta totuudenmukaisesti olen kiitollinen tästä pakkopysäytyksestä, mutta jos saisin tapahtuneen tapahtumattomaksi, valitsisin silti elämän ilman uupumusta, suorittamista , ahdistusta elämän suunnasta ja jatkuvaa riittämättömyyden tunteen paikkaamista.

Tämä ei valitettavasti onnistu, joten on keskitettävä paukut tulevaan: siihen, että voisin ennaltaehkäistä sinun joutumistasi samaan jamaan.  Olen peruskoulutukseltani sosiaalipsykologi, tarkastelen tilannettasi sen kautta, miten ympäristö (ihmiset ja yhteiskunta) ovat muovanneet ja muovaavat ajatteluasi – esimerkiksi, mistä tulee tunne, että pitäisi tehdä tai olla tiettyjä asioita, tai miksi uskot, että et voi tehdä tiettyjä asioita? Olen myös kouluttautunut positiivisen psykologian asiantuntijaksi – tieteenalan, joka tutkii hyvää elämää – ja suosikkiaihettani merkitystä, josta teen tällä hetkellä väitöskirjatutkimusta. Työskentelen kanssasi sekä ammattilaisena, että ihmisenä, joka tietää, miltä epämääräinen ahdistus, masennus, uupumus, stressi, riittämättömyyden tunne, perfektionismi ja häpeä tuntuu. 

Kohdatessamme

  • Ohjaan sinua kyseenalaistamaan sisäistettyjä normeja, pinttyneitä ajatusmalleja ja mielen esteitä, jotka saavat sinut suorittamaan, uupumaan ja tuntemaan merkityksettömyyttä.
  • Rohkaisen sinua kuuntelemaan itseäsi: mitä itse haluat elämältä, mistä innostut, mikä sinulle on tärkeintä?
  • Autan sinua ryhtymään toimeen kohti sisäisesti motivoivaa, merkityksellistä, oman näköistä ja innostavaa elämää.

Jos kaipaat:

Pään huoltoaPysähtymistä, ajatusmallien ja tapojen inventaariota

Stressiin ja suorittamiseen kyllästyneille – Arjen limboon juuttuneille – Uupumuksen kokeneille – Jumitilanteessa elämässään oleville

Mielen valmennustaMerkitystä, intoa ja rohkaisua

Elämän taitekohdassa oleville – Ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita kirkastamaan elämänsä suuntaa –  Oman tarkoituksen ja elämän merkityksellisyyden etsijöille

Ohjausta, inspiraatiota ja vertaistukea voit saada monessa muodossa – tervetuloa:

Valmennukseen

Workshopeille

Retriiteille

Verkkokursseille.

Kiitos, että kävit, toivottavasti tavataan pian!

NOWHere on sosiaalipsykologi Meri-Tuuli Hirvosen perustama yritys, joka tarjoaa mielen valmennusta elämäänsä uutta virtaa ja visiota kaipaaville ja mielen huoltoa suorittajille ja uupuneille. Palveluihin kuuluvat yksilövalmennukset, koulutukset sekä konsultointi, Helsingin Punavuoressa sekä verkossa. Toimintatavat pohjaavat tieteellisen tutkimustietoon, kokemukseen sekä lämminhenkiseen kohtaamiseen. Lue lisää Meri-Tuulista TÄSTÄ.

 

Mainokset